Training

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Mentales Training

05/12/202105/12/2021 Reinhard, Barbara 0 Kommentare Mentales Training

Ein oft unterschätzter Aspekt hinsichtlich der Leistung……..

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Triathlontraining im Herbst

26/10/202127/10/2021 Reinhard, Barbara 0 Kommentare Triathlon Training Herbst

Im Herbst, nach einer vollendendeten Saison, reduzieren die meisten Athleten …………

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7:27, der Sensationsweltrekord von Jan Frodeno

25/08/202126/08/2021 Reinhard, Barbara 0 Kommentare Entwicklung Bestzeiten Ironman, Jan Frodeno, Tri Battle Royal

Jan Frodeno, der Olympiasieger und Hawaii Champion, pulverisierte …..

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Richtig tapern

27/07/202109/08/2021 Reinhard, Barbara 0 Kommentare Tapering, Taperingphase

Tapern ist eine bedeutende Trainingsmaßnahme, die dem Athleten unmittelbar……..

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Mit erhöhter Zugfrequenz zu besseren Schwimmzeiten?

08/07/202111/07/2021 Reinhard, Barbara 0 Kommentare Gleiten, Zugfrequenz

In zahlreichen Einsteigerbüchern wird die Bedeutung vom…….

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