Training

Training 

Die perfekte Trainingswoche

22/03/202125/03/2021 Reinhard, Barbara 0 Kommentare Microzyklus, Trainingsplanung, Wochenzyklus

In dieser Woche wollen wir analysieren, wie man Trainingssessions einer typischen Belastungswoche……..

Weiterlesen

Training Uncategorized 

Training im März und April

08/03/202111/03/2021 Reinhard, Barbara 0 Kommentare

Das Training während Corona Zeiten stellt eine große Herausforderung dar, jedoch…..

Weiterlesen

Training 

6 Methoden um Verletzungen vorzubeugen

22/02/202126/02/2021 Reinhard, Barbara 0 Kommentare Schmerzfrei trainieren, Triathlon, Verletzungen vorbeugen

Eines der wichtigsten Kriterien für ambitionierte Triathleten ist es………

Weiterlesen

Training 

10 Triathlon Mythen

11/02/202111/02/2021 Reinhard, Barbara 0 Kommentare Triathlon Mythen

In dem aktuellen Beitrag wollen wir auf die gängigsten Trainingsmythen….

Weiterlesen

Training 

Key Faktor Nummer 1 fürs Triathlon Training

26/01/202130/01/2021 Reinhard, Barbara 0 Kommentare Schlüsselfaktor, Training, Triathlon

In den letzten Jahren durften wir viele Sportler kennen lernen, die beindruckende Leistungen………

Weiterlesen