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Samstag, April 1, 2023
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Training

Alles rund ums Training

Schwimmer bei de Wende
Training 

Mit erhöhter Zugfrequenz zu besseren Schwimmzeiten?

08/07/202111/07/2021 Reinhard, Barbara 0 Kommentare Gleiten, Zugfrequenz

In zahlreichen Einsteigerbüchern wird die Bedeutung vom…….

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kraulen
Training 

Weniger Schwimmkilometer mit HIIT

10/06/202113/06/2021 Reinhard, Barbara 0 Kommentare

Die allermeisten Triathleten müssen zeitökonomisch ………..

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Frau beim Rumpfstabi-Training
Training 

Was bringt Core-Training wirklich?

11/05/202112/05/2021 Reinhard, Barbara 0 Kommentare Core-Training, Rumpfstabilititätstrtaining für Läufer

Generell ist bekannt, dass Krafttraining, insbesondere das Rumpfstabilitätstraining…….

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Läufer beim Rennen
Training 

Sind Tempodauerläufe sinnvoll für Triathleten?

16/04/202127/04/2021 Reinhard, Barbara 0 Kommentare Tempodauerlauf

Eine altbekannte Trainingsmethode vieler Läufer ist …….

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Triathlet beim Laufen
Training 

Die perfekte Trainingswoche

22/03/202125/03/2021 Reinhard, Barbara 0 Kommentare Microzyklus, Trainingsplanung, Wochenzyklus

In dieser Woche wollen wir analysieren, wie man Trainingssessions einer typischen Belastungswoche……..

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Über triathlonportal.net

Triathlonportal.net wurde von Mag. Reinhard Grimmlinger und Barbara Grimmlinger gegründet. Reinhard Grimmlinger ist Alumno der Sportwissenschaft (abgeschlossenes Sportstudium Uni Wien), Sportlehrer (AHS), staatlich geprüfter Triathlontrainer, Functional Trainer, Bodyworkout Übungsleiter, Mountainbike Trainer, Skilehrer, Österreichmeister über 2500m Schwimmen, Sieger bei diversen Triathlon-Lauf-Rad-Schwimmveranstaltungen. Barbara Grimmlinger hat Bewegung und Sport studiert, unterrichtete an mehreren Schulen und leitet die Schwimmschule Schwimmchamps. Seit ihrer Kindheit nahm sie erfolgreich bei unzähligen Sportverantsaltungen teil.
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