Trainingseinheiten Mit Lauffrequenztraining zu schnelleren Zeiten 06/10/202006/10/2020 Reinhard, Barbara 0 Kommentare optimale Schrittfrequenz, schneller Laufen, Schrittfrequenz Training Eine interessante Möglichkeit, an seiner Laufökonomie zu arbeiten, stellt das …… Weiterlesen